השימוש בקול מייצר חוויה גופנית ונפשית פנימית וחיצונית, שלא ניתן לראותה אך ניתן לחוש אותה. יש אומרים שהעיניים הן ראי הנפש והקול הוא ראי הנשמה.
לקול תפקיד מכריע ומשמעותי בחיינו. התינוק מרגע היוולדו מפיק קולות וצלילים שונים על מנת לתקשר עם סביבתו, כמו גם על מנת לספק את צרכיו לחום, הזנה, הרגעה והנאה. קולה של האם מרגיע ונוסך בתינוק בטחון, שהרי הוא מוכר לו עוד מבטנה. עם התפתחות השפה וההסתגלות לחוקי החברה, השימוש ברפרטואר הקולי הולך ומצטמצם. והחוויה שהגוף הינו תיבת תהודה של קולנו נבלעת בשגרת היומיום.
במהלך הסדנה ננסה לפתח, להתקרב ולשחזר איכויות קוליות שונות, תוך התייחסות לגוף ולמעורבותו בהפקת הקול. נעבוד על ההקשבה הפנימית לגופנו ונפשנו, נפתח את ההקשבה לאחר, ונצא למסע של גילוי עצמי.
מטרות הסדנה הן:
1. לחזור ולהשתמש בקול ככלי אקספרסיבי בפני עצמו
2. למצוא את הקול האותנטי שלנו
3. לחפש את הדרכים בהם נוכל להתחבר להוויה הפנימית שלנו, ולהביע בקולנו חוויות רגשיות.
הסדנה בנויה כך שהיא נפתחת במשחקי קול הכוללים נשימה מוסיקה ותנועה, זאת על מנת לאפשר לכל משתתף להתנסות ברפרטואר הקולי שלו בצורה רחבה בסביבה בטוחה ולא מאיימת. בהמשך הפעילות, המשתתפים יוצאים למסע של חקירה פנימית על ידי הפקת קולות, האזנה לקולות שלהם ושל האחרים, ושימוש בקולות של משתתפים אחרים בקבוצה. החלק האחרון של הסדנה מוקדש לעיבוד מילולי ושיתוף הקבוצה בחוויה אותה עברו המשתתפים בסדנה.
